ORIGEN Y OBJETIVO DEL CENTRO
APERTA PSICOLOGÍA Y BIENESTAR nació en 2020, durante la pandemia de Covid 19, con el objetivo de ser un soporte importante de salud mental en la Comunidad de Madrid, más concretamente en la zona de Tres Cantos. El centro está autorizado por la Consejería de Sanidad de la Comunidad de Madrid como centro Psicología Clínica y Psicología General Sanitaria.
Nosotras, Victoria y Rocío, unimos nuestra amplia experiencia para formar este equipo de profesionales de psicología especializados en diferentes ámbitos de la psicología clínica y sanitaria, laboral y forense. Nuestro objetivo es poder llegar de manera integral y especializada a los problemas y dificultades que se presentan a las personas en diferentes etapas de su vida, mejorando sus recursos para el afrontamiento de estos y, por tanto, la salud psicológica y el bienestar de las personas. Contamos con amplia experiencia tanto en el trabajo con la infancia como con adultos. Realizamos terapia individual, de pareja y familia
Situado en Tres Cantos y muy cercano al PTM (Parque tecnológico de Madrid) se encuentra Aperta. Las instalaciones y el espacio han sido especialmente cuidados para un mayor confort y atención de las personas que nos visitan, queremos proporcionaros un lugar seguro y relajado donde poder hablar de cualquier experiencia personal.
El significado de nuestro nombre
Haciendo un guiño a nuestras familias y su origen. APERTA significa “Abrazo y Apertura” en gallego. Dos palabras que simbolizan mucho en la salud mental y en el contexto que nacemos de pandemia. Ambas palabras han sido muy escasas en su práctica en este contexto y han causado verdaderos estragos en nuestra sociedad.
NUESTROS VALORES
Para nosotras es muy importante la profesionalidad, familiaridad y/o cercanía y el sentimiento de sentiros escuchados y, por tanto, valorados.
Sabemos lo difícil que resulta en ocasiones una terapia psicológica y lo mucho que nos podemos llegar a cuestionar por necesitarla. Es importante normalizar el uso de la psicología para tener una buena salud mental y un mayor bienestar personal. Gracias a nuestra experiencia buscamos que la terapia os resulte eficaz en el menor tiempo posible
Nuestro lema es “te escuchamos, te ayudamos”. En psicología se hace una “escucha activa”, una escucha que es consciente (con conciencia plena), utilizando las herramientas y recursos proporcionados por la ciencia de la Psicología.
En nuestro centro se realiza terapia de base cognitivo-conductual e integradora. Ambas terapias están avaladas por la comunidad científica. Usamos también las llamadas terapias de tercera generación por su capacidad de tener en cuenta el contexto de la persona, tales como terapia de aceptación y compromiso, terapia analítico funcional, mindfulness y terapias o técncicas eficaces para trauma tales como EMDR (Desensibilización y reprocesamiento mediante movimientos oculares), Santray o caja de arena, etc.